NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN BẠN ĐÃ HIỂU TƯỜNG TẬN?
Mụn là vấn đề không chỉ có chị em phụ nữ mà cả nam giới cũng gặp phải rất nhiều. Mụn không chỉ khiến mọi người cảm thấy tự ti mà còn có thể để lại sẹo, vết thâm xấu xí trên da. Vậy nguyên nhân gây mụn là gì bạn đã biết rõ chưa? Cùng tìm hiểu những nguyên nhân gây ra mụn nhé!
1. Cơ chế hình thành mụn
Làn da của chúng ta có nhiều tuyến bã nhờn nằm dưới da, hàng ngày chúng vẫn tiết ra một lượng dầu nhất định giúp giữ ấm và bảo vệ làn da, cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.
Khi có bất thường xảy ra khiến các tuyến bã nhờn này tiết ra nhiều dầu hơn, lượng dầu dưa thừa sẽ khiến bít tắc các lỗ chân lông. Dầu còn giống như chất keo trộn tế bào sừng chết, bụi bẩn trên da tạo thành một hỗn hợp khiến lỗ chân lông bít tắc nặng hơn. Điều này sẽ khiến vi khuẩn phát triển gây viêm nhiễm và tạo thành mụn.
2. Nguyên nhân gây ra mụn
Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra mụn, thường phối hợp nhiều nguyên nhân
- Do rối loạn nội tiết
Các hoocmon sinh dục có tác động đến làn da khiến tuyến bã nhờn hoạt động và tăng tiết dầu. Chính vì vậy khi có rối loạn nội tiết ở các giai đoạn như tuổi dậy thì, trước chu kì kinh nguyệt hay khi mang thai… thì mụn thường xuất hiện nhiều.
- Do chăm sóc da mặt không đúng cách
Việc chăm sóc làn da rất quan trọng, nếu để da quá khô hay quá nhiều dầu cũng có thể gây mụn. Bởi nếu da quá khô thì sẽ kích thích tuyến bã nhờn tăng sản xuất dầu để cung cấp độ ẩm cho da, còn nếu da quá nhiều dầu thì sẽ gây bít tắc lỗ chân lông. Vì vậy cần lựa chọn sửa rửa mặt phù hợp cho làn da, cân bằng độ ẩm cho làn da.
Ngoài ra việc lạm dụng mỹ phẩm, sử dụng mỹ phẩm rẻ tiền không rõ nguồn gốc cũng có thể gây mụn cho da và khiến da trở nên nhạy cảm hơn. Một số người khác trang điểm hàng ngày nhưng chưa dành thời gian tẩy trang và rửa mặt, không tẩy da chết định kỳ khiến mỹ phẩm tồn dư trên da gây bít tắc lỗ chân lông khiến da bị mụn.
- Da tiếp xúc với nhiều khói bụi bẩn
Đường phố luôn ngập tràn bụi bẩn, nếu không có biện pháp che chắn bàng khẩu trang, mũ rộng vành để giữ da an toàn thì bụi bẩn và vi khuẩn sẽ bám đầy trên da và gây hại.
Ngoài ra sau khi đi ngoài đường về, sau khi nấu ăn không rửa mặt càng khiến nguy cơ mọc mụn tăng cao
- Do chế độ ăn uống thiếu khoa học
Rất nhiều người lười uống nước lọc, nước hoa quả mà hay sử dụng trà đặc, cà phê, chất kích thích có ga, cồn sẽ khiến da thiếu nước, da dễ bị mọc mụn hơn. Chế độ ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ chiên xào cũng là nguyên nhân gây mụn.
- Do sinh hoạt bừa bãi
Việc thức quá khuya cày đêm làm việc hay lướt web, ngủ không đủ giấc, thiếu ngủ cũng là nguyên nhân phát sinh ra mụn. Bởi làn da cũng cần thời gian nghỉ ngơi nên 1 giấc ngủ sâu và ngon đủ 7-8h mỗi ngày sẽ giúp làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa mụn.
- Các nguyên nhân khác
Ngoài ra mụn còn do rất nhiều nguyên nhân như stress, căng thẳng kéo dài hay mệt mỏi. Hoặc do yếu tố di truyền, cơ địa của từng gia đình thường hay bị mụn.
Nói chung mụn do rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Để hạn chế sự xuất hiện của mụn cần hiểu biết về da, cơ chế gây mụn, nguyên nhân cũng như cách phòng mụn hiệu quả.
.gif)
