LƯU Ý SAU XẠ TRỊ UNG THƯ VÒM HỌNG MỌI NGƯỜI CẦN BIẾT

Xạ trị có thể gây ra rất nhiều tác dụng phụ khác nhau như thay đổi vị giác, chán ăn, lở loét trong miệng, gây tổn thương tuyến giáp, gây suy kiệt… Chính vì vậy để nâng cao chất lượng sống thì các bệnh nhân cần hiểu rõ các tác dụng phụ của xạ trị, đồng thời thực hiện đúng các lưu ý sau xạ trị ung thư vòm họng để có sức khỏe tốt nhất.

1. Lựa chọn chế độ dinh dưỡng phù hợp

Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng không chỉ giúp người bệnh tăng cường sức khỏe, ăn ngon miệng mà còn giúp tiêu hóa tốt hơn. Cần chú ý một số điều sau:
- Ăn thức ăn nguội, mềm, xay nhỏ cho dễ nuốt, giảm tình trạng đau họng, tránh thức ăn cứng làm tổn thương niêm mạc tiêu hóa.
- Đựng thực ăn vào bát đĩa thủy tinh đảm bảo an toàn, tránh mùi kim loại.
- Chế biến thức ăn bằng cách nấu, hấp hoặc luộc tránh đồ chiên xào dầu mỡ.
- Sử dụng các loại gia vị từ thảo mộc tự nhiên như bạc hà, húng quế, tỏi, vỏ chanh… để kích thích vị giác cho bệnh nhân.
- Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, tăng cường ăn hoa quả trái cây để đủ vitamin, tăng sức đề kháng.
- Kiêng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích khác.

2. Chế độ sinh hoạt cho bệnh nhân

- Vệ sinh răng miệng thường xuyên ngày 2-3 lần. Sau khi ăn nên súc miệng nước muối tránh các tồn dư thức ăn gây viêm. Nên dùng bàn chải thật mềm và kem đánh răng chứa flouide.
- Nên nghỉ ngơi thường xuyên, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời, nhất là ở vùng cơ thể xạ trị.
- Ngủ đủ giấc, nên ngủ sớm. Đảm bảo cơ thể được thư giãn và đủ năng lượng cho ngày mới.
- Hạn chế tiếp xúc máy tính, điện thoại và các thiết bị điện tử.

3. Chế độ tập luyện

Sau xạ trị bệnh nhân cần bắt đầu với những bài tập đơn giản cho quen, để hạn chế các tác dụng phụ của hóa xạ trị:
- Tập nuốt tránh sặc thức ăn:
Dùng tay ấn phần da hàm dưới khi nuốt thức ăn.
Ăn kết hợp: Ăn một miếng màn thầu hoặc chuối trước, sau đó sẽ ăn thức ăn.
 Khi vết mổ khí quản nằm ở khí nang mà có thể bơm khí, khi ăn có thể dùng ống tiêm để bơm khí, sau khi ăn xong lại tháo hết khí.
- Tập nói để cử động các cơ và xương vùng đầu mặt, giúp hạn chế các tác dụng phụ của xạ trị, nhanh hòa nhập với cộng đồng.
- Xoa bóp vùng cổ hàng ngày nhẹ nhàng để các cơ được mềm mại.
Ngoài ra bệnh nhân cần giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan và luôn thực hiện tốt theo các chỉ dẫn của bác sĩ. Tinh thần tốt, cơ thể sẽ đầy phấn chấn, sức khỏe cũng vì thế mà tăng cao. Bệnh nhân ung thư vòm họng sau khi xạ trị cũng không được chủ quan, cần định kỳ tham khám theo các chỉ dẫn của y bác sĩ. Có thể kết hợp sử dụng các thảo dược dong y để tăng hiệu quả điều trị và giảm các tác dụng phụ của xạ trị.

Để được tư vấn về các vấn đề sức khỏe hãy liên hệ ngay với  NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN THỌ XUÂN ĐƯỜNG số 5-7 Khu tập thể Thủy sản, ngõ 1 Lê Văn Thiêm, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội
Hotline: 0943986986 – 0937638282

Bác sĩ Thúy Hường (Thọ Xuân Đường)