Tìm theo từ khóa:
dinh dưỡng
Tìm theo từ khóa:
Bài viết
Dinh dưỡng từ gạo lứt có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim mạch
17/05/2025 22:28:00 - dr.thuyngan91@gmail.com - Kiến thức mỗi ngày, Dinh dưỡng
Ở mức độ vừa phải, gạo lứt có thể là một loại carbohydrate không chứa gluten rất bổ dưỡng và là lựa chọn gạo lành mạnh nói chung. Dinh dưỡng của gạo ...
Những lợi ích đáng ngạc của thực phẩm giàu chất xơ không hòa tan
12/05/2025 16:42:00 - dr.thuyngan91@gmail.com - Kiến thức mỗi ngày, Dinh dưỡng
Tại sao ăn thực phẩm giàu chất xơ lại quan trọng đến vậy? Chất xơ không hòa tan và chất xơ hòa tan đều có những lợi ích riêng. Chất xơ không hòa tan ...
Viêm xương khớp và dinh dưỡng
05/05/2025 14:56:00 - dr.thuyngan91@gmail.com - Bệnh phổ biến, Cơ xương khớp, Kiến thức mỗi ngày, Dinh dưỡng
Cộng đồng khoa học và y khoa vẫn còn hoài nghi về hiệu quả của dinh dưỡng đối với bệnh thoái hóa khớp mặc dù bệnh nhân chấp nhận rộng rãi. Trong bối ...
Những loại thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe thận
14/04/2025 14:43:00 - dr.thuyngan91@gmail.com - Kiến thức mỗi ngày, Dinh dưỡng
Giữ cho thận khỏe mạnh là điều quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn. Đối với những người mắc bệnh thận, việc ăn đúng loại thực phẩm đặc biệt ...
Những mặt lợi ích của thực phẩm lên men
27/03/2025 15:23:00 - dr.thuyngan91@gmail.com - Kiến thức mỗi ngày, Dinh dưỡng
Hệ vi khuẩn đường tiêu hóa gồm nhiều chủng vi khuẩn khác nhau, giữ vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng sinh lý, chuyển hóa và miễn dịch ...
Chế độ ăn uống thời kỳ mãn kinh
24/03/2025 14:56:00 - dr.thuyngan91@gmail.com - Bệnh phổ biến, Sản phụ khoa, Kiến thức mỗi ngày, Dinh dưỡng
Mãn kinh là thời kỳ có nhiều thay đổi đáng kể và liên quan đến nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính, bao gồm bệnh tim, béo phì, hội chứng chuyển hóa và ...
Chế độ ăn uống trong bệnh tiểu đường
04/03/2025 16:01:00 - dr.thuyngan91@gmail.com - Bệnh khó, Tiểu đường, Kiến thức mỗi ngày, Dinh dưỡng
Một kế hoạch ăn uống cân bằng rất quan trọng đối với mỗi cá nhân, đặc biệt là đối với một người mắc bệnh tiểu đường. Tất cả các chế độ ăn kiêng về cơ ...
Đậu bắp giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, thị lực và mức cholesterol
02/03/2025 16:28:00 - dr.thuyngan91@gmail.com - Kiến thức mỗi ngày, Dinh dưỡng
Được coi là một loại cây dâm bụt có hoa trang trí ăn được, đậu bắp là một loại thảo mộc hàng năm, thẳng đứng với thân cây có lông cứng. Toàn bộ cây ...
Mạch nha là loại ngũ cốc có nhiều chất dinh dưỡng
31/01/2025 15:03:00 - dr.thuyngan91@gmail.com - Kiến thức mỗi ngày, Dinh dưỡng
Khi chúng ta nghĩ đến mạch nha, những viên kẹo mạch nha hoặc các món ngọt khác có thể là những thứ đầu tiên xuất hiện trong đầu. Tuy nhiên, mạch nha ...
Thực phẩm có thể giúp bạn bảo vệ trí nhớ
16/01/2025 17:27:00 - dr.thuyngan91@gmail.com - Kiến thức mỗi ngày, Dinh dưỡng
Bạn có thắc mắc thực phẩm nào tốt nhất cho trí nhớ không? Hãy đọc bài viết này để tìm hiểu về các loại thực phẩm mà các nhà nghiên cứu cho rằng sẽ ...
Rau họ cải có ảnh hưởng đến chức năng tuyến giáp như thế nào?
13/01/2025 17:13:00 - dr.thuyngan91@gmail.com - Kiến thức mỗi ngày, Dinh dưỡng
Rau họ cải được tiêu thụ rộng rãi trên toàn thế giới. Chúng là nguồn dồi dào các hợp chất lưu huỳnh, chẳng hạn như glucosinolate và isothiocyanate, ...
Tác dụng của axit pantothenic (vitamin B5) đối với sức khỏe tim mạch
06/12/2024 21:40:00 - dr.thuyngan91@gmail.com - Kiến thức mỗi ngày, Dinh dưỡng
Có rất nhiều cách để bổ sung lượng vitamin B5 (còn gọi là axit pantothenic) thích hợp vào chế độ ăn uống và vì nhiều người thường xuyên tiêu thụ thực ...
Những thách thức về dinh dưỡng trong bệnh loạn dưỡng cơ Duchenne (phần 1)
09/11/2024 16:34:00 - dr.thuyngan91@gmail.com - Bệnh khó, Loạn dưỡng cơ, Kiến thức mỗi ngày, Dinh dưỡng
Người ta chứng minh rằng chăm sóc dinh dưỡng thích hợp có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân bệnh thần kinh cơ và cần có một nhóm ...
Trứng có thể giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer
04/11/2024 18:37:00 - dr.thuyngan91@gmail.com - Bệnh phổ biến, Thần kinh - tâm thần, Kiến thức mỗi ngày, Dinh dưỡng
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng cho thấy trứng có thể đóng vai trò bảo vệ chống lại bệnh Alzheimer và sa sút trí tuệ. Xét đến ...
Giá trị dinh dưỡng và công dụng của rau chân vịt
26/10/2024 15:15:00 - dr.thuyngan91@gmail.com - Kiến thức mỗi ngày, Dinh dưỡng
Có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe liên quan đến việc tiêu thụ rau bina và những lợi ích này được cho là do đặc tính hạ lipid và bảo vệ tim mạch, tác ...
Chất dinh dưỡng thực vật có trong các loại rau lá xanh
19/10/2024 10:31:00 - dr.thuyngan91@gmail.com - Kiến thức mỗi ngày, Dinh dưỡng
Rau lá chiếm phần lớn lượng thức ăn tiêu thụ trên toàn thế giới. Hiểu biết sâu sắc về các chất dinh dưỡng thực vật, khả dụng sinh học và quá trình ...
Top những thực phẩm tốt cho trái tim
11/10/2024 11:00:00 - dr.thuyngan91@gmail.com - Kiến thức mỗi ngày, Dinh dưỡng
Trái tim một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mỗi chúng ta. Nó có nhiệm vụ bơm máu đi khắp cơ thể để cung cấp cho các mô những chất dinh dưỡng ...
Protein có khiến bạn bị táo bón không?
02/10/2024 17:08:00 - dr.thuyngan91@gmail.com - Kiến thức mỗi ngày, Dinh dưỡng
Protein là chất dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển cơ bắp, sự phát triển bình thường và sức khỏe tổng thể. Ngược lại, quá nhiều có thể gây ra tác ...
Dinh dưỡng và tác dụng của quả su su
23/09/2024 17:05:00 - dr.thuyngan91@gmail.com - Kiến thức mỗi ngày, Dinh dưỡng
Su su là loại quả có thể làm rau ăn với hương vị ngọt nhẹ, thanh mát. Đây cũng là một loại thực phẩm rất lành mạnh. Su su chứa nhiều chất dinh dưỡng ...
Lợi ích sức khỏe của magie
14/09/2024 11:18:00 - dr.thuyngan91@gmail.com - Kiến thức mỗi ngày, Dinh dưỡng
Magie là một khoáng chất thiết yếu mà cơ thể bạn không tự tạo ra, nghĩa là bạn phải hấp thụ nó thông qua chế độ ăn uống. Magie cần thiết cho các chức ...
